Fenchel Zucchinisuppe

aktualisiert am 30.09.2025
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Eine köstliche Fenchel Zucchinisuppe ist gesund und bringt Abwechslung auf den Tisch. Das ideale Rezept für Feinschmecker.

Fenchel Zucchinisuppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Kn Zwiebel
1 EL Knoblauchpaste
2 TL Ingwer (frisch gehackt)
1 Kn Fenchel
2 Stk Zucchini
1 Prise Currypulver (süß)
1 TL Currypaste
1 l Gemüsebrühe
1 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Fenchel Zucchinisuppe zuerst die Zwiebel schälen und fein schneiden. Zucchini und Fenchel waschen und schneiden.

Schritt 2

Olivenöl in einem großen Topf erwärmen. Zwiebel, Currypaste, Knoblaupaste und Ingwer kurz anbraten, Fenchel und Zucchini dazu geben und fünf bis 10 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen.

Schritt 3

Dann Gemüsebrühe dazu geben und 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 4

Wenn das Gemüse weich ist, alles pürieren und mit Salz, Currypulver und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
108
Fett
4 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
5 g

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