Erdbeer-Traube-Banane Smoothie
von Silviatempelmayr, aktualisiert am 08.04.2025
Ein Erdbeer-Traube-Banane Smoothie in der Traubenzeit bereitet man mit Tiefkühl Erdbeeren zu. Hier das Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 100 | g | Erdbeeren (TK) |
| 100 | g | Weintrauben kernlos |
| 50 | g | Banane |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zubereitung
Schritt 1
Die Erdbeeren und die Trauben gut waschen und gemeinsam mit der kleingeschnittenen Banane in den Smoothiemixer geben. Solange rühren bis alles flüssig ist.
Schritt 2
Ausser man mag kleine Stückchen im Smoothie.
Tipps zum Rezept
- Durch die Weintrauben wird der Smoothie etwas flüssiger. Da braucht man dann keine Zugabe von Wasser oder Säften.
Nährwert pro Portion
kcal
151
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
33 g
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Kommentare
Smiley
Das ist ein klassischer Smoothie mit wenigen, aber sehr guten Zutaten. Diese und ähnliche Smoothies machen wir gerne.
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