Erdbeer-Molkedrink
aktualisiert am 23.05.2024
Ein Erdbeer-Molkedrink Rezept eignet sich auch für eine Diät. Das Getränk für zwischendurch bringt viel Energie und wenig Kalorien.
© MartaSzloser / fotolia.com
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 200 | ml | Molke |
| 1 | TL | Zitronenfruchsaft |
| 1 | TL | Honig |
| 50 | g | Erdbeeren |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zubereitung
Schritt 1
Die Erdbeeren, den Honig und die Molke im Mixer pürieren.
Schritt 2
Mit Zitronesaft abschmecken, gegebenfalls kleingeschnittene Erdbeeren noch mit ins Glas tun.
Schritt 3
Mit einer Erdbeer- und Bananenspalte am Glasrand sowie Trinkhalme servieren.
Tipps zum Rezept
- Wer möchte kann zusätzliche Fruchtstücke zb. Pfirsich oder Nektarine zufügen.
Nährwert pro Portion
kcal
50
Fett
0 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
12 g
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Kommentare
-michi-
Wo kann man den die Molke in naturform kaufen? Habe ich noch nie im normalen Supermarkt gesehen, oder vl. auch übersehen?
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spicy-orange
Das ist eine gute Idee, einen Shake oder Smoothie mit Molke anzurichten! Schmeckt sicher sehr gut! @michi ja es gibt wirklich Molke-Päckchen *Natur* habs schon öfters gesehen, aber nur in wirklich großen Supermärkten mit großer Auswahl.
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Pesu07
Dieser Erdbeer-Molkedrink liest sich sehr gut und das ist eine sehr gute Alternative zu den Smoothies. Ich gebe noch ein paar Eiswürfeln dazu.
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Smiley
Einen Smoothie mit Molke zu machen, ist eine gute Idee, die ich in der nächsten Erdbeer-Saison ausprobieren möchte.
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snakeeleven
Diesen Drink muss ich probieren . Ich werde mir Molke organisieren , die Erdbeeren habe ich sowieso im Tiefkühler.
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Silviatempelmayr
Erdbeer-Molkedrink hört sich ja total lecker an. Das wird gleich ausprobiert wenn es wieder frische Erdbeeren gibt.
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