Empanadas ohne Fleisch

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (15 Stimmen)

Empanadas ohne Fleisch können sehr lecker schmecken. Unser Rezept wird mit Käse und Zwiebeln zubereitet.

Empanadas ohne Fleisch

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Blätterteig (Kühlregal)
1 EL Zitronensaft
3 Stk Frühlingszwiebel
100 g Ziegenkäse (Frischkäse)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
1 Stk Eier
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Empanadas ohne Fleisch zuerst das Backrohr auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Schritt 2

Die Zwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden. In einer Schüssel mit dem Käse, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen.

Schritt 3

Den Blätterteig ausrollen und Kreise mit 8 cm Durchmesser ausstechen. Die Fülle mittig auf die Teigkreise geben. Jeden Kreis zuklappen, die Ränder gut zusammendrücken und auf das Backblech geben. Mit dem versprudeltem Ei bestreichen.

Schritt 4

Nun nur noch in das Backrohr schieben und 30 Minuten goldgelb backen.

Nährwert pro Portion

kcal
484
Fett
32 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
28 g

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