Cranberry-Bulgur
von hexy235, aktualisiert am 06.05.2024
Eine gesunde und fettarme Süßspeise ist der Cranberry-Bulgur. Hier das einfache Rezept zum Nachkochen.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 100 | g | Bulgur |
| 300 | ml | Wasser |
| 150 | g | Topfen |
| 50 | g | Cranberrys (getrocknet) |
| 3 | EL | Sirup |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Wasser mit dem Sirup und dem Bulgur in einen Topf geben und aufkochen lassen, bei geringer Hitze weiter köcheln, bis das Wasser ganz verkocht ist.
Schritt 2
Den Topfen und die Cranberrys unter den warmen Bulgur rühren. Auf 2 Schüsseln aufteilen und mit ein paar Cranberrys bestreuen.
Tipps zum Rezept
- Wer es gerne süßer mag, der kann noch etwas Sirup über den Bulgur geben.
Nährwert pro Portion
kcal
222
Fett
1 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
39 g
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Kommentare
Pesu07
Das ist ein Rezept nach meinem Geschmack, und das werde ich sehr bald ausprobieren. Der Sirup fehlt bei den Zutaten.
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GuteKueche-Admin
Danke für den Hinweis, wir haben das Rezept korrigiert.
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