Chinesische Bananen
aktualisiert am 14.04.2026
Chinesische Bananen werden fritiert und vor dem Servieren in Honig und Sesamsamen gewendet. Ein süßes Rezept zum Verlieben.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 5 | EL | Akazienhonig |
| 2 | EL | Sesamsamen |
| 5 | Stk | Bananen (kleine) |
| 1 | EL | Zitronensaft / Limettensaft |
Zutaten für den Teig
| 3 | EL | Mehl |
| 1 | TL | Speisestärke |
| 1 | Prise | Backpulver |
| 2 | Stk | Eiweiß |
| 2 | EL | Wasser |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Mehl und die Stärke mit dem Backpulver vermischen, das Eiweiß zufügen, dann mit 2 EL Wasser zu einem dickflüssigen Teig verarbeiten und ca. 1/2 Std. quellen lassen.
Schritt 2
Die Bananen schälen, in ca. 3 cm dicke Scheiben schneiden, mit Zitronensaft bettäufeln.
Schritt 3
Das Öl im Topf (oder Fritteuse) erhitzen und die Bananen in den Teig tauchen, danach in heißen Öl goldgelb frittieren, auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Schritt 4
In einer Pfanne den Honig und die Sesamsamen erhitzen und die frittierten Bananen darin wenden.
Nährwert pro Portion
kcal
362
Fett
1 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
82 g
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Kommentare
alpenkoch
eine Schwester bruzzelt schon in der Küche. Das Dessert Chinesische Bananen mit Honig (Waldhonig) und Sesamsamen mache ich uns heute noch.
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sssumsi
Jetzt weiß ich was ich mache, wenn ich mal wieder Eiweiß übrig habe. Ich gehe davon aus, dass die Bananen noch relativ fest sein sollen.
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Maarja
Ei, dieses feine Dessert werde ich bestimmt mal Selbermachen. Vielleicht gebe ich noch eine Kugel Vanilleeis dazu?
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hexy235
Diese Bananenstücke schauen ja wunderschön und zuckersüß aus. Muss ganz schnell Bananen kaufen gehen.
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