Bulgur mit Karotten und Rosinen
von Maarja, aktualisiert am 18.04.2026
Als schnelle Mahlzeit ist Bulgur mit Karotten und Rosinen ideal. Ein Rezept mit orientalischen Aromen.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 300 | g | Karotten |
| 50 | g | Rosinen |
| 1 | Tasse | Bulgur |
| 2,5 | Tasse | Wasser |
| 2 | TL | Curry |
| 1 | TL | Salz |
| 2 | EL | Öl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
300
g Karotten
Die Karotten waschen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
300
g Karotten,
50
g Rosinen,
1
Tasse Bulgur,
2,5
Tasse Wasser,
2
TL Curry,
1
TL Salz,
2
EL Öl
Dann Karotten und Rosinen im Öl anbraten. Curry zugeben, mitbraten bis der Curry duftet, dann Bulgur, Salz und Wasser zugeben. Alles zugedeckt auf kleinster Stufe garen lassen. Nach ca zwanzig Minuten ist der Bulgur gut ausgequollen. Vor dem Servieren locker durchrühren.
Nährwert pro Portion
kcal
105
Fett
5 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
14 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
