Brokkolistrudel
von hexy235, aktualisiert am 19.07.2026
Sehr köstlich schmeckt dieser Brokkolistrudel. Ein einfaches Rezept für die ganze Familie.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Pk | Blätterteig |
| 1 | Stk | Brokkoli |
| 1 | Stk | Zwiebel (fein gehackt) |
| 1 | EL | Öl |
| 100 | g | Schinken |
| 100 | g | Käse (gerieben) |
| 1 | EL | Milch zum Bestreichen |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
45 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zwiebel in Öl hell anbraten, abkühlen lassen. Brokkoli waschen, in kleine Röschen zerteilen und im Dampf bissfest garen und abkühlen lassen.
Schritt 2
Kleingeschnittenen Schinken mit Käse und Zwiebel vermengen. Den Blätterteig ausrollen, die Hälfte der Schinken-Käsemischung darauf verteilen, Brokkoli darauf geben, salzen und pfeffern und mit der restlichen Käsemischung bedecken.
Schritt 3
Die Ränder mit Milch bestreichen, Teig zur Mitte übereinander schlagen und ebenfalls mit Milch bestreichen. Im vorgeheizten Rohr bei 180° Heißluft etwa 20-25 Minuten goldgelb backen.
Tipps zum Rezept
- Dazu passt Joghurtsauce.
Nährwert pro Portion
kcal
399
Fett
23 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
27 g
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