Bananen Nektarinen Minze Joghurt Smoothie

von cassandra, aktualisiert am 14.06.2025
3,4 (11 Stimmen)

Ein himmlischer Bananen Nektarinen Minze Joghurt Smoothie ist immer willkommen. Das tolle Rezept zum einfachen Nachmachen.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Stk Banane
1 Stk Nektarine
50 ml Naturjoghurt
50 ml Orangensaft
50 ml Sodawasser
1 Bund Pfefferminze
 PortionPortionen
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Zubereitung

Schritt 1

Banane, Nektarine und viel Minze im Smoothiemacher pürieren.

Schritt 2

Mit Joghurt, Sodawasser und Orangensaft aufgießen.

Schritt 3

Nochmals schaumig pürieren.

Schritt 4

Eiskalt genießen.

Tipps zum Rezept

  • Der gesunde und frisch schmeckende Smoothie ist ideal für ein gesundes Frühstück oder einen Snack an einem heißen Tag.

Nährwert pro Portion

kcal
162
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
31 g

Autor

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Kommentare

alpenkoch
alpenkoch
Bananen Nektarinen Minze Joghurt Smoothie kann ich mkir echt lecker vorstelle n. Aber nur mit weniger als einem ganzen Bund Pfefferminze. Die Pfefferminze sehd ich am Bild eh nicht. Mach mir den jetzte im Winter mit Dosenpfirsich
Maarja
Maarja
Das ist ein recht interessanter Smoothie mit der Minze. Und auch noch ein ganzer Bund! Komisch dass der Smoothie nicht grün ist 🤔
Katerchen
Katerchen
Maarja, stimmt. Aber vielleicht gibt es eine neue Sorte von Pfefferminze, eine „Weiße“ Pfefferminze? :-)))
Katerchen
Katerchen
Ein ganzer Bund Pfefferminze? Da schmeckt ja der Smoothie nach Pfefferminztee. Das werde ich erst mal mit wenigen Blättchen testen.
User Bild Weiblich
Smiley
Der smoothie ist mit weniger Pfefferminze segühr gut. Ich denke "ein Bund" ist einfach ein Fehler in der Angabe.
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Die Pfefferminze macht einen echt leckeren geschmack. DIe Banane macht den Smoothie gleich noch süsser.
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