Bananen-Kiwi-Smoothie
von Katerchen, aktualisiert am 14.06.2024
Ein nährstoffreiches Getränk ideal als gesunder Snack ist ein Bananen-Kiwi-Smoothie. Hier das simple Rezept vom köstlichen Power-Drink.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Banane |
| 1 | Stk | Nektarine |
| 1 | Stk | Kiwi |
| 100 | ml | Mineralwasser |
| 1 | EL | Honig |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
Die Banane, Nektarine und Kiwi schälen und zerkleinern.
Schritt 2
Zusammen mit dem Wasser und Honig in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe pürieren. Sollte der Smoothie zu dick sein, noch etwas Wasser zugießen.
Tipps zum Rezept
- Hervorragend kann man den Smoothie mit einem Smoothiemaker machen.
Nährwert pro Portion
kcal
249
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
55 g
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Kommentare
Smiley
Mit Kiwis habe ich bis jetzt noch keine Smoothies gemacht. Das wird sich mit diesem Smoothie ändern.
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