Bananen Erdnuss Sojadrink

Name: Bananen Erdnuss Sojadrink
Yield: 1 Portion
Ingredients: 3 Stk Bananen; 2 EL Erdnussmus; 1 Stk Physalis (für die Deko); 500 ml Sojamilch

aktualisiert am 26.05.2024

4,2 (47 Stimmen)

Ein cremiger Shake gellingt mit dem Rezept für den Bananen-Erdnuss Sojadrink.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1	Stk	Physalis (für die Deko)
3	Stk	Bananen
500	ml	Sojamilch
2	EL	Erdnussmus

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Smoothie Alkoholfrei Cremig Milch Fruchtig

Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

Schritt 1

Sojamilch in einen Rührbecher geben.

Schritt 2

Die Bananen in Scheiben schneiden und zusammen mit 2 TL Erdnussmus in die Sojamilch geben und alles mit dem Stabmixer pürieren.

Schritt 3

Mit Trinkhalmen und einer Physalis nach Wunsch garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal

514

Fett

10 g

Eiweiß

19 g

Kohlenhydrate

85 g

Kommentare

spicy-orange am 20.02.2017 um 18:52 Uhr

Dieser Sojadrink hört sich sehr köstlich an, habe allerdings noch nie Erdnussmus entdeckt, Bekomme ich diese Zutat in einem normalen Supermarkt, oder muss ich da in einen Bioshop oder ins Reformhaus?

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GuteKueche-Admin am 27.02.2017 um 08:07 Uhr

Du kannst das Erdnusmus selber machen mit diesem Rezept: https://www.gutekueche.at/erdnussmus-selber-machen-rezept-25588
oder du erhälst es auch bei dm

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Raggiodisole am 01.02.2023 um 07:55 Uhr

Sojamilch, Banane, Erdnussmus- alles Zutaten für einen tollen veganen Drink. Frag mich jetzt, ob man das Erdnussmus eventuell durch Tahini ersetzen könnte (das hätt ich nämlich zuhause)?

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