Ayran
von goettlich, aktualisiert am 31.05.2024
Ayran kann man mit diesem Rezept gut selber machen. Eine sommerliche Erfrischung aus dem Süden.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Becher | Joghurt |
| 2 | Becher | Wasser |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Spr | Zitrone (Saft) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
5 Min. Gesamtzeit 5 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Wasser, Joghurt und eine Prise Salz in einer Schüssel mit einem Mixer verrühren. Noch mit etwas Zitronensaft abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
78
Fett
2 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
6 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Katerchen
Dieser Ayran ist wirklich nicht schwer selbst herzustellen. Ich habe ihn schon öfters gemacht, wegen dem Blutdruck aber ohne Salz.
Auf Kommentar antworten
Maarja
Ich mache es normalerweise etwas anders. Höherer Joghurt-Anteil und ohne Zitronensaft. Aber dieses Rezept probiere ich aus
Auf Kommentar antworten
