Aromatische Smoothie Bowl mit Minze

Name: Aromatische Smoothie Bowl mit Minze
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Banane; 200 g Himbeeren TK; 0.5 Bund Minze; 200 g Spinat TK; 1 Stk Zitronen (Saft); 2 EL Haselnüsse; 2 EL Himbeeren; 8 Bl Minze (frisch)

aktualisiert am 06.05.2024

4,8 (4 Stimmen)

Die aromatische Smoothie Bowl mit Minze schmeckt nicht nur am Morgen. Das gesunde Rezept garantiert auch noch am Nachmittag Energie.

Zutaten für 2 PortionPortionen

200	g	Himbeeren TK
1	Stk	Zitronen (Saft)
200	g	Spinat TK
0.5	Bund	Minze
1	Stk	Banane

Zutaten für das Topping

8	Bl	Minze (frisch)
2	EL	Himbeeren
2	EL	Haselnüsse

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Himbeeren verlesen, die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Den Spinat und die Minze gut waschen.

Schritt 2

Nun zuerst die Himbeeren und die Banane mit dem Zitronensaft und Apfelsaft im Smoothie Maker zu einer dicken, cremigen Masse pürieren, aus dem Smoothie Maker geben und beiseite stellen.