Apfelmus-Bananenmilch
von Silviatempelmayr, aktualisiert am 14.09.2025
Diese Apfelmus-Bananenmilch ist ein schnelles Rezept, das schon zum Frühstück serviert werden darf.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Banane |
| 125 | ml | Milch 3,5 % |
| 3 | EL | Apfelmus |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Die Banane schälen, in kleine Stücke schneiden und in den Smoothiemaker geben.
Schritt 2
Milch und Apfelmus dazugeben und alles gut durchmixen.
Schritt 3
Den Drink in ein passendes Glas füllen und servieren.
Tipps zum Rezept
- Die Banane sollte schön reif sein, dann ist der Geschmack viel intensiver und auch viel süsser.
Nährwert pro Portion
kcal
190
Fett
5 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
34 g
Autor
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Kommentare
martha
Mit einer gut gereiften Banane und meinem selbst gemachten Apfelmus zubereitet. Habe noch mit einer Prise Zimt bestreut.
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alpenkoch
deine Apfelmus-Bananenmilch sieht schön cemig aus. Grad so wie ein Milchshake. Gutes Schmackofatz für mich :-) kann ich mir auch in das To go-Einmachglas füllen und mit ins Büro nehmen
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Silviatempelmayr
Ja den kann man auch für unterwegs machen und mitnehmen. Wenn die Banane fein püriert ist kann man den Milchshake leicht trinken.
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Smiley
Das ist ein sehr einfacher und schnell zubereiteter Smoothie, der auch sehr gut schmeckt. Wird gerne im Herbst gemacht.
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Billie-Blue
Das Rezept ist eine sehr gute Alternative zur herkömmlichen Bananenmilch. Werde das nächste mal auch Apfelmus dazugeben. Das "Milch" Glas gefällt mir auch.
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