Apfel-Zwetschken-Smoothie

Name: Apfel-Zwetschken-Smoothie
Yield: 1 Portion
Ingredients: 140 g Apfel; 10 g Porree; 85 g Sauerrahm; 1 Zweig Thymian; 100 ml Wasser; 2 Stk Zwetschken

aktualisiert am 16.09.2025

4,1 (7 Stimmen)

Ein cremiger Apfel-Zwetschken-Smoothie mit Thymiangeschmack ist ein Rezept für Feinschmecker.

Zutaten für 1 PortionPortionen

140	g	Apfel
2	Stk	Zwetschken
10	g	Porree
1	Zweig	Thymian
100	ml	Wasser
85	g	Sauerrahm

PortionPortionen

Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Smoothie Alkoholfrei Cremig Würzig

Zubereitung

Schritt 1

Apfel und Zwetschken, halbieren, entkernen, in grobe Stücke schneiden und in den Mixtopf oder Smoothie-Maker geben.

Schritt 2

Porree dazu geben. Die Thymianblättchen vom Stiel streifen und zum Obst geben.

Schritt 3

Zum Schluss mit Sauerrahm und Wasser auffüllen und kräftig mixen.

Schritt 4

In ein Glas füllen und genießen.

Tipps zum Rezept

Diese Menge ist für ein großes Glas.

Nährwert pro Portion

kcal

220

Fett

14 g

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

21 g

Kommentare

alpenkoch am 12.01.2021 um 18:49 Uhr

den Apfel-Zwetschken-Smoothie mit Thymiangeschmack sehe ich als Gesundheitsgetränk an. Dann kann ich mich auch mit dem Porree anfreunden. Im Momet sind unsere Äpfel süß deshalb mach ich nen Schluck Zitronensaft mitrein

Auf Kommentar antworten

snakeeleven am 25.10.2019 um 11:53 Uhr

Äpfel und Pflaumen passen jetzt im Herbst, der Thymian passt sicher auch dazu , aber ich denke den Porree werde ich lieber weglassen.

Auf Kommentar antworten

martha am 30.08.2021 um 06:49 Uhr

Wir lieben Porree, jedoch auf die Idee bin ich noch nicht gekommen, diesen mit Äpfel und Zwetschken gemeinsam zu genießen. Klingt interessant. Bin schon auf den Geschmack neugierig.

Auf Kommentar antworten