Apfel-Himbeere-Karotten Smoothie
aktualisiert am 09.05.2025
Ein Apfel-Himbeere-Karotten Smoothie schmeckt herrlich fruchtig und darf jeden Tag serviert werden. Das tolle gesunde Rezept für Jedermann.

© Lafleur
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Apfel |
| 2 | Stk | Karotten |
| 20 | g | Himbeeren |
| 150 | ml | Apfelsaft |
| 50 | ml | Wasser |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Für den Apfel-Himbeere-Karotten Smoothie zuerst den halben Apfel und die Karotten schälen. Apfel- und Karottenstücke in kleine Stücke schneiden und in den Mixer geben.
Schritt 2
Mit dem Wasser aufgießen. Dann kommen die Himbeeren und zum Schluss der Apfelsaft hinzu.
Nährwert pro Portion
kcal
168
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
38 g
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Kommentare
martha
Ein tolles smoothie und mit den Zutaten frisch geholt aus dem Garten schmeckt er wunderbar. Verarbeite dazu einige unserer Herbsthimbeeren.
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Smiley
Mit frischen Früchten ist das ein Smoothie für den Spätsommer, da sind schon die ersten Äpfeln im eigenen Garten reif.
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