Ananas-Orangen-Smoothie
von hexy235, aktualisiert am 16.11.2024
Ein Ananas-Orangen-Smoothie schmeckt in der Orangenzeit einfach hervorragend. Herrlich mit frischen Zutaten, hier das Rezept.
© sonyakamoz / Depositphotos.com
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 250 | g | Ananas (gewürfelt, geschnitten) |
| 1 | Stk | Orange |
| 100 | g | Staudensellerie |
| 80 | g | Joghurt |
| 300 | ml | Wasser |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
Orange schälen, dass die weiße Haut vollständig weg ist.
Schritt 2
Staudensellerie klein schneiden.
Schritt 3
Alle Zutaten wie Joghurt, Wasser, Orangen-, Ananas- und Staudenselleriestücke mit einem Standmixer mit hoher Drehzahl fein pürieren.
Schritt 4
Den Smoothie auf 2 Gläser aufteilen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
274
Fett
2 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
50 g
Autor
User
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Kommentare
Katerchen
Interessant ist bei diesem Ananas-Orangen-Smoothie die Zugabe von Stangensellerie. Den werde ich umgehend probieren, auf den Geschmack bin ich neugierig.
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Smiley
Das finde ich auch und ich werde diese interessante Kombination von Zutaten probieren. Da bin ich schon sehr neugierig.
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