Zucchini Auflauf mit Faschiertem
aktualisiert am 29.07.2026
Ein tolles Rezept ist der Zucchini Auflauf mit Faschiertem, er lässt sich er gut vorbereiten. Ideal für berufstätige Hausfrauen.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 150 | g | Reis |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 4 | Stk | Knoblauchzehen |
| 3 | EL | Öl |
| 2 | Stk | Zucchini |
| 1 | Dose | Tomaten (gewürfelt) |
| 150 | g | Käse (gerieben) |
| 500 | g | Faschiertes |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für den Zucchini Auflauf mit Faschiertem zuerst den Reis in einem Topf mit Salzwasser 15 Minuten kochen, dann abseihen. Das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
Schritt 2
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. In einer Pfanne mit Öl anbraten, dann das Faschierte zu geben und mit braten. In der Zwischenzeit die Zucchini waschen, putzen und in Scheiben schneiden.
Schritt 3
Nun die Zucchini zugeben und kurz mitbraten. Die Tomaten und den Reis einrühren und mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
Schritt 4
Die Masse in eine Auflaufform geben und mit Käse bestreuen. Nun für 20 Minuten im Backrohr backen.
Tipps zum Rezept
- Dazu servieren sie knackigen Blattsalat.
Nährwert pro Portion
kcal
666
Fett
34 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
45 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Pesu07
Dieses Zucchini-Auflauf-Rezept klingt sehr interessant und man kann dieses Gericht auch sehr gut vorbereiten.
Auf Kommentar antworten