Wald- und Himbeershake
aktualisiert am 19.05.2026
Fruchtig, süß und erfrischend schmeckt der Wald- und Himbeershake. Ein Rezept das Sie probieren sollten.
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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 400 | ml | Milch |
| 2 | EL | Rohrzucker |
| 2 | EL | Quark halbfett |
| 100 | g | Waldbeeren |
| 100 | g | Himbeeren |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Himbeeren, Milch, Topfen, Rohrzucker und Waldbeeren in einen Behälter geben.
Schritt 2
Alle Zutaten gut mixen bis eine gleichmäßige, cremige Masse entsteht.
Schritt 3
Den Shake kühl und mit einem Trinkhalm servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
409
Fett
14 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
65 g
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Kommentare
Silviatempelmayr
Hier kann man mit den Früchten ganz verschiedene Frappés oder Shakes machen. Ich verwende gerne Erdbeere.
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Katerchen
Ein sehr gutes Getränk. Bei den Waldfrüchten nehme ich Brombeeren und Heidelbeeren. Anstelle des Zuckers kann man auch etwas Honig nehmen.
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Pesu07
Für diesen Beerenshake kann man die Beeren nach Belieben mischen. Am besten schmeckt dieser mit frischen Beeren.
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