Gemüse mit Lachscreme

aktualisiert am 21.08.2024
4,1 (7 Stimmen)

Trennkost: Gemüse mit Lachscreme ist eine tolle Vorspeise, mit neutralen Zutaten.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

0.5 Stk Gurke
0.5 Stk Kohlrabi
2 Stk Frühlingszwiebel
1 Prise Salz
80 g Lachs (geräuchert)
1 Becher Frischkäse mit Kräutern
2 EL Joghurt
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Frühlingszwiebel putzen, waschen und den weißen und hellgrünen Teil in feine Ringe schneiden. Lachs, Frischkäse, Joghurt und Salz mit dem Stabmixer pürieren.

Schritt 2

Die Zwiebelringe untermischen. Kohlrabi waschen, schälen, Gurke waschen und in cirka fingerdicke Scheiben schneiden. Die Gemüsescheiben mit der Lachscreme bestreichen.

Tipps zum Rezept

  • Mit Dill garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
90
Fett
2 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
7 g

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