Smoothie Bowl mit Sanddornsaft
aktualisiert am 06.05.2024
Die Smoothie Bowl mit Sanddornsaft ist der Engerieschub! Das Rezept passt für große und kleine Genießer und ist sehr schnell zubereitet.
© igor.mobile / Depositphotos.com
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Banane |
| 500 | ml | Kefir |
| 4 | EL | Orangensaft |
| 3 | EL | Sanddornsaft |
Zutaten für das Topping
| 6 | Schb | Banane |
| 1 | EL | Sanddornbeeren |
| 1 | Stk | Mandarine (in Sparlten) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Dann mit Kefir, Sanddornsaft und Orangensaft im Smoothie Maker cremig pürieren.
Schritt 2
Anschließend den Smoothie in Schalen gießen und mit Bananen, Mandrinen und Sanddornkerne verzieren.
Tipps zum Rezept
- Sofort genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
264
Fett
4 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
41 g
Ähnliche Rezepte
Neueste Forenbeiträge
am 01.09.2026 20:08
von Silviatempelmayr
am 01.09.2026 19:21
von hexy235
am 01.09.2026 19:15
von hexy235
am 01.09.2026 19:08
von Lara1
am 01.09.2026 19:08
von hexy235
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept