Smoothie Bowl mit roten Beeren

Name: Smoothie Bowl mit roten Beeren
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 6 EL Haferflocken; 160 g Heidelbeere; 160 g Himbeere; 100 ml Mandelmilch; 1 Stk Zitronen (Saft); 15 Stk Heidelbeere; 6 Stk Himbeere; 2 EL Müsli Schockoflocken

von Stefan-P, aktualisiert am 06.05.2024

4,9 (8 Stimmen)

Reich an Vitamin C ist diese Smoothie Bowl mit roten Beeren. Ein Rezept - für ein gesundes Frühstück.

Zutaten für 2 PortionPortionen

160	g	Himbeere
160	g	Heidelbeere
1	Stk	Zitronen (Saft)
100	ml	Mandelmilch
6	EL	Haferflocken

Zutaten für das Topping

15	Stk	Heidelbeere
6	Stk	Himbeere
2	EL	Müsli Schockoflocken

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Smoothie Bowl Einfach Fettarm Frühstück Gesund Obst Österreich Beeren Rezepte

Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Beeren verlesen, wenn nötig, vorsichtig waschen. Dann mit der Mandelmilch, Haferflocken und Zitronensaft in einem Becher mit dem Stabmixer fein pürieren.