Smoothie Bowl mit Orangen

Name: Smoothie Bowl mit Orangen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 0.5 Stk Banane; 20 g Ingwer; 2 Stk Orangen; 1 Stk Schokoladenrippe (dunkel); 100 ml Sojamilch oder Mandelmilch; 2 EL Kokoschips

aktualisiert am 06.05.2024

5,0 (10 Stimmen)

Besonders für die kalte Jahreszeit passt die Smoothie Bowl mit Orangen. Ein gesundes, leichtes und fruchtiges Rezept.

Zutaten für 2 PortionPortionen

2	Stk	Orangen
0.5	Stk	Banane
20	g	Ingwer
100	ml	Sojamilch oder Mandelmilch
1	Stk	Schokoladenrippe (dunkel)

Zutaten für das Topping

Kokoschips

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Vorab die Orangen schälen, die weiße Haut gut entfernen und in Stücke schneiden. Ebenso die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Zum Schluss den Ingwer schälen und fein reiben.

Schritt 2

Die Schokolade über einem Wasserbad langsam schmelzen.

Schritt 3

Nun die vorbereiteten Zutaten mit der Sojamilch in den Smoothie Maker geben und bis zur gewünschten Konsistenz pürieren. Die Schokolade zufügen und nochmals gut vermixen.