Nektarinen Shake mit Joghurt
aktualisiert am 05.05.2024
Ein wunderbarer Naktarinen Shake mit Joghurt schmeckt fruchtig und bringt Laune. Unser Rezept zum Shaken.
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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 3 | Stk | Eiswürfel |
| 1 | Stk | Nektarine |
| 0.5 | Stk | Zwieback (grob zerbröselt) |
| 120 | ml | MIneralwasser (prickelnd) |
| 1 | TL | Ahornsirup |
| 80 | g | Joghurt 1% |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
Nektarine waschen, entsteinen und grob würfeln. Das Joghurt zusammen mit Ahornsirup, Mineralwasser, Nektarinenwürfeln und Zwieback in einen Standmixer geben, das Ganze für 30 Sekunden auf höchster Stufe gut durchmixen.
Schritt 2
Die Eiswürfeln in ein Glas geben, den Nektarinenshake darübergießen und sofort servieren.
Schritt 3
Den Shake mit einem Strohhalm servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
3
Fett
0 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
1 g
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Kommentare
martha
Schmeckt wunderbar und mit dem Zwieback bekommt der shake eine angenehme Konsistenz. Wird wieder mal gemacht.
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Maarja
Der Zwieback ist eine interessante Zutat. Auf die wäre ich selbst nicht so schnell gekommen. Vorstellen kann ich mir das gut
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Katerchen
Auf den Zwieback verzichte ich, da wird mir das Getränk sonst zu dickflüssig. Ansonsten sind Nektarinen und Joghurt eine gute Mischung.
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Pesu07
Zwieback finde ich einmal eine interessante Zutat für einen Shake. Sollte mir der Shake zu dickflüssig sein, kann ich etwas mehr Mineralwasser nehmen.
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elisaKOCHT
ein sehr gutes Nektarinen Shake mit Joghurt und Zwieback kann ich sehr empfehlen. Ich vermixe die Nektarinen mit der Schale und das Joghurt hat 10% Fett ;-)
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Silviatempelmayr
Statt dem Zwieback nehme ich auch gerne Walnüsse. Ein sehr leckeres Getränk, das schon auch sättigend ist.
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