Mango-Ingwer-Lassi

Name: Mango-Ingwer-Lassi
Yield: 1 Portion
Ingredients: 5 g Ingwerwurzel (frisch und geschält); 120 g Joghurt; 150 g Mango-Fruchtfleisch; 1 EL Zitronensaft

von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024

4,8 (5 Stimmen)

Ein fruchtig, gesunder Lassi schmeckt wunderbar zum Trinken oder Löffeln. Dazu einfach das Rezept Mango-Ingwer-Lassi ausprobieren.

Zutaten für 1 PortionPortionen

150	g	Mango-Fruchtfleisch
120	g	Joghurt
1	EL	Zitronensaft
5	g	Ingwerwurzel (frisch und geschält)

PortionPortionen

Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Mix-Getränke Frappé/Shake Alkoholfrei Cremig Fruchtig

Küchenutensilien

Mixbecher

Zubereitung

Schritt 1

150 g Mango-Fruchtfleisch, 120 g Joghurt, 1 EL Zitronensaft, 5 g Ingwerwurzel (frisch und geschält)

Das Mango-Fruchtfleisch mit dem Ingwer, dem Zitronensaft und dem Joghurt im Mixer pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal

165

Fett

3 g

Eiweiß

7 g

Kohlenhydrate

25 g

Autor

Maarja

User

Kommentare

Katerchen am 05.06.2022 um 06:20 Uhr

Eine gute Anregung. Das Lassi mache ich selbst indem ich Joghurt und Milch im Verhältnis 1:1 mische. Eiskalt getrunken ist es sehr erfrischend.

Auf Kommentar antworten

Pesu07 am 09.03.2026 um 17:59 Uhr

Das Rezept für den Mango-Ingwer-Drink klingt sehr gut und erfrischend. Im Sommer probieren ich das ohne Ingwer.