Kohlsprossen mit Zwiebel

von hexy235, aktualisiert am 10.08.2026
3,1 (21 Stimmen)

Eine winterliche Beilage zu Fleisch sind Kohlsprossen mit Zwiebel. Ein Rezept aus Großmutters Küche.

Kohlsprossen mit Zwiebel

Zutaten für 2 PortionPortionen

500 g Kohlsprossen
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
30 g Kräuterbutter
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

35 Min. Gesamtzeit 35 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Kohlsprossen putzen, den Strunk kreuzweise einschneiden und anschließend die Kohlsprossen im Dampf garen.

Schritt 2

Inzwischen Zwiebel und Knoblauch schälen. Den Knoblauch klein hacken, die Zwiebel in feine Ringe schneiden.

Schritt 3

Nun die Kräuterbutter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebelringe zugeben und 5 Minuten auf mittlerer Flamme braten lassen. Dann den Knoblauch und gegarte Kohlsprossen zugeben, salzen und gut durchschwenken.

Tipps zum Rezept

  • Sofort anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
190
Fett
13 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
18 g

Autor

hexy235
User

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