Kohlsprossen mit Zwiebel
von hexy235, aktualisiert am 10.08.2026
Eine winterliche Beilage zu Fleisch sind Kohlsprossen mit Zwiebel. Ein Rezept aus Großmutters Küche.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 500 | g | Kohlsprossen |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 30 | g | Kräuterbutter |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 35 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Kohlsprossen putzen, den Strunk kreuzweise einschneiden und anschließend die Kohlsprossen im Dampf garen.
Schritt 2
Inzwischen Zwiebel und Knoblauch schälen. Den Knoblauch klein hacken, die Zwiebel in feine Ringe schneiden.
Schritt 3
Nun die Kräuterbutter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebelringe zugeben und 5 Minuten auf mittlerer Flamme braten lassen. Dann den Knoblauch und gegarte Kohlsprossen zugeben, salzen und gut durchschwenken.
Tipps zum Rezept
- Sofort anrichten.
Nährwert pro Portion
kcal
190
Fett
13 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
18 g
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