Gemüse-Lamm-Pfanne
aktualisiert am 06.05.2024
Die Gemüse-Lamm-Pfanne ist einfach und schnell zubereitet. Sie werden dieses Rezept lieben!

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Kohlrabi |
| 1 | Stk | Pastinake, klein |
| 1 | Stk | Melanzani, klein |
| 0.25 | Stk | Karfiol |
| 0.5 | kg | Lammfeisch, geschnetzelt |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 125 | ml | Bratensaft |
| 2 | TL | Thymian, gehackt |
| 125 | ml | Ziegenmilch |
| 1 | Spr | Balsamico |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Reinigen Sie das Gemüse und schneiden Sie es in kleine Stücke.
Schritt 2
Salzen und Pfeffern Sie das Fleisch und braten Sie es in Öl scharf an.
Schritt 3
Geben Sie nun das Gemüse hinzu und braten Sie auch dieses kurz an.
Schritt 4
Löschen Sie anschließend mit Bratensaft ab und geben Sie den Thymian hinzu.
Schritt 5
Lassen Sie alles kurz köcheln und geben Sie dann die Ziegenmilch hinzu. Erwärmen Sie die Gemüse-Lamme-Pfanne nochmals, aber lassen Sie sie nicht mehr kochen.
Schritt 6
Schmecken Sie die Pfanne mit Balsamico, Salz und Pfeffer ab.
Tipps zum Rezept
- Servieren Sie die Gemüse-Lamm-Pfanne mit Erdäpfelpüree!
Nährwert pro Portion
kcal
464
Fett
23 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
15 g
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