Gebratener Kohl

aktualisiert am 15.06.2025
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Der gebratene Kohl schmeckt zu gekochtem Rindfleisch oder gegrilltem Fleisch. Eine tolles Rezept auch für Trennkost-Fans.

Gebratener Kohl

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Kohl
1 Stg Lauch
50 g Tomaten (getrocknet)
20 ml Olivenöl
20 ml Essig
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Kohl putzen, Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Lauch waschen und in Ringe schneiden. Tomaten abtropfen lassen und in Streifen schneiden.

Schritt 2

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Kohl anbraten. Lauch und Tomaten zugeben und mitbraten.

Schritt 3

Mit Essig ablöschen und mit Salz, Pfeffer und etwas Öl abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Ev. mit Parmesan garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
59
Fett
5 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
2 g

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