Gebackener Parasol
von Theresa-M, aktualisiert am 20.11.2025
Was gibt es Köstlicheres als die selbst am Waldrand gefundenen Parasol zuzubereiten. Ein regionaler und saisonaler Genuss.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 12 | Stk | Parasol (frisch) |
| 1 | Prise | Salz |
Zutaten für die Panade
| 100 | g | Weizenmehl (universal) |
| 2 | Stk | Eier |
| 3 | EL | Schlagobers |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, gemahlen) |
| 1 | Tasse | Semmelbrösel |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
12
Stk Parasol (frisch),
1
Prise Salz
Die Parasolpilze fein säuberlich putzen, die Stiele entfernen und die Hüte salzen.
Schritt 2
100
g Weizenmehl (universal),
2
Stk Eier,
3
EL Schlagobers,
1
Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen),
1
Tasse Semmelbrösel
Die Eier verquirlen, Obers und Pfeffer dazugeben und gut durchrühren.
Schritt 3
Nun die Pilze panieren, dafür zuerst die Hüte in Mehl wenden, dann in das zuvor angerichtete, verquirlte Ei (gut wenden) und dann in einen Teller mit Semmelbrösel wenden.
Schritt 4
Die Parasol in einer Pfanne mit heißem Fett oder in der Fritteuse für ca. 3-4 Minuten herausbraten. Anschließend auf Küchenpapier oder einem Gitter kurz abtropfen lassen.
Tipps zum Rezept
- Parasole sehr sorgfältig reinigen: Am besten mit einem Pinsel oder feuchtem Tuch säubern, damit sie kein Wasser aufsaugen. Die Stiele werden entfernt, da sie zäh werden können.
- Ein frischer grüner Salat, kombiniert mit einer säuerlichen Note (Zitrone oder ein säuerlicher Dip) kann das Gericht sehr gut ausbalancieren.
- Hier erfährt man mehr über den heimischen Speisepilz: Parasol
Nährwert pro Portion
kcal
171
Fett
8 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
19 g
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Kommentare
Katerchen
In einer Fritteuse bereite ich die Parasol nicht zu. Die kommen in eine Pfanne mit Butterschmalz und werden darin schön Braun ausgebraten.
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sssumsi
Ich teile die Hüte der Parasole in kleinere Stücke und backe sie, wie Schnitzel, schwimmend in Fett heraus.
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