Gebackener Parasol

von Theresa-M, aktualisiert am 20.11.2025
4,5 (528 Stimmen)

Was gibt es Köstlicheres als die selbst am Waldrand gefundenen Parasol zuzubereiten. Ein regionaler und saisonaler Genuss.

Gebackener Parasol

Zutaten für 4 PortionPortionen

12 Stk Parasol (frisch)
1 Prise Salz

Zutaten für die Panade

100 g Weizenmehl (universal)
2 Stk Eier
3 EL Schlagobers
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
1 Tasse Semmelbrösel
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Fritteuse

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

12 Stk Parasol (frisch), 1 Prise Salz

Die Parasolpilze fein säuberlich putzen, die Stiele entfernen und die Hüte salzen.

Schritt 2

100 g Weizenmehl (universal), 2 Stk Eier, 3 EL Schlagobers, 1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen), 1 Tasse Semmelbrösel

Die Eier verquirlen, Obers und Pfeffer dazugeben und gut durchrühren.

Schritt 3

Nun die Pilze panieren, dafür zuerst die Hüte in Mehl wenden, dann in das zuvor angerichtete, verquirlte Ei (gut wenden) und dann in einen Teller mit Semmelbrösel wenden.

Schritt 4

Die Parasol in einer Pfanne mit heißem Fett oder in der Fritteuse für ca. 3-4 Minuten herausbraten. Anschließend auf Küchenpapier oder einem Gitter kurz abtropfen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Parasole sehr sorgfältig reinigen: Am besten mit einem Pinsel oder feuchtem Tuch säubern, damit sie kein Wasser aufsaugen. Die Stiele werden entfernt, da sie zäh werden können.
  • Ein frischer grüner Salat, kombiniert mit einer säuerlichen Note (Zitrone oder ein säuerlicher Dip) kann das Gericht sehr gut ausbalancieren.
  • Hier erfährt man mehr über den heimischen Speisepilz: Parasol

Nährwert pro Portion

kcal
171
Fett
8 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
19 g

Autor

Theresa-M
Food-Redakteur:in

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
In einer Fritteuse bereite ich die Parasol nicht zu. Die kommen in eine Pfanne mit Butterschmalz und werden darin schön Braun ausgebraten.
User Bild Weiblich
sssumsi
Ich teile die Hüte der Parasole in kleinere Stücke und backe sie, wie Schnitzel, schwimmend in Fett heraus.
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