Fisolen-Karotten-Gemüse

aktualisiert am 15.09.2024
4,2 (17 Stimmen)

Das Fisolen-Karotten-Gemüse ist ein Genuss für Gaumen und Auge. Dieses Beilagen - Rezept passt zu vielen Fleischgerichten.

Fisolen-Karotten-Gemüse

Zutaten für 2 PortionPortionen

130 g Fisolen
3 Stk Karotten
2 EL Butter
2 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Zucker
1 Schuss Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das Fisolen-Karotten-Gemüse zuerst die Fisolen putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Karotten waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und klein hacken.

Schritt 2

Butter in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauchzehe kurz andünsten. Zucker und Zitronensaft dazugeben und rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Fisolen und Karotten hinzugeben und alles bissfest garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
189
Fett
10 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
22 g

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Kommentare

hexy235
hexy235
So ein Fisolen-Karottengemüse erinnert mich an meine Kindheit, das ist ein gutes Wochentag -Mittagessen.
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