Erdbeer-Smoothie Bowl mit Kokos, Heidelbeere und Zitrone

aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (3 Stimmen)

Ein Erdbeer-Smoothie Bowl mit Kokos, Heidelbeere und Zitrone - der Tag beginnt gesund! Hier dazu das Rezept.

Erdbeer-Smoothie Bowl mit Kokos, Heidelbeere und Zitrone

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Banane
200 g Erdbeere
0.125 g Mandelmilch
1 EL Mandelmus

Zutaten für das Topping

3 EL Heidelbeere
0.5 Stg Orange
4 EL Kokosflocken
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Erdbeeren waschen, verlesen und halbieren.

Schritt 2

Nun die vorbereiteten Zutaten mit Mandelmilch und Mandelmus in Smoothie Maker pürieren. Dann in zwei Schalen aufteilen.

Schritt 3

Für das Topping: Die Heidelbeeren verlesen und die gewaschene Zitrone in dünne Scheiben schneiden. Nun das Obst mit den Kokosflocken auf den Smoothie garnieren.

Tipps zum Rezept

  • Je nach Geschmack, die Kokosflocken mit Zimt bestreuen und mit Minzeblatt garnieren. Anstelle der Zitrone kann auch eine Orange verwendet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
93
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
19 g

Ähnliche Rezepte

Mango Smoothie Bowl
20 Minuten
Einfach
Mango Smoothie Bowl
4.7 (373)
Schokolade-Smoothie Bowl
15 Minuten
Einfach
Schokolade-Smoothie Bowl
4.6 (399)
Smoothie Bowl Blue
20 Minuten
Einfach
Smoothie Bowl Blue
4.7 (208)
Beeren Smoothie Bowl
25 Minuten
Einfach
Beeren Smoothie Bowl
4.6 (245)
Erdbeer-Smoothie-Bowl
40 Minuten
Einfach
Erdbeer-Smoothie-Bowl
4.6 (130)
Himbeer Smoothie Bowl
20 Minuten
Einfach
Himbeer Smoothie Bowl
4.7 (94)
Smoothie Bowl mit Ananas
10 Minuten
Mittel
Smoothie Bowl mit Ananas
4.8 (46)
Joghurt Topfen Frühstücks-Bowl
20 Minuten
Einfach
Joghurt Topfen Frühstücks-Bowl
4.6 (80)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.