Erdbeer - Bananen - Smoothie

Name: Erdbeer - Bananen - Smoothie
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Stk Banane; 10 Stk Erdbeeren; 100 ml Joghurt; 50 ml Milch

aktualisiert am 29.05.2026

4,6 (1.438 Stimmen)

Smoothies selbst herzustellen funktioniert ganz einfach: zum Beispiel mit dem tollen Erdbeer-Bananen-Smoothie Rezept.

Zutaten für 1 PortionPortionen

10	Stk	Erdbeeren
1	Stk	Banane
100	ml	Joghurt
50	ml	Milch

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Mix-Getränke Alkoholfrei Cremig Smoothie

Zubereitung

Schritt 1

Die Banane schälen, in Stücke schneiden und gemeinsam mit den gewaschenen Erdbeeren in einen Smoothie Behälter mit dem Joghurt geben. Einen Schuss Milch hinzufügen.

Schritt 2

Alles mit dem Smoothiemaker pürieren und in 2 hohe Gläser füllen.

Schritt 3

Mit Schirmchen und Erdbeere garnieren.

Tipps zum Rezept

Im Sommer kann man das Ganze zusammen mit ein paar Eiswürfeln in den Mixer geben.
Wer möchte kann den Smoothie natürlich mit Honig oder Zucker süßen.

Nährwert pro Portion

kcal

290

Fett

5 g

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

50 g

Kommentare

User1111 am 25.06.2025 um 14:15 Uhr

Ich persönlich brauch auch keinen Zucker bei diesem Rezept.Am besten schmeckt er mit sehr reifen Bananen

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Katerchen am 09.10.2025 um 18:24 Uhr

Wenn die Bananen sehr reif sind, sind sie auch süß genug. Und auch die Erdbeeren bringen genug Süße in den Drink.

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Smiley am 29.09.2024 um 04:32 Uhr

Erdbeeren und Bananen passen sehr gut zusammen. Das ist für mich oft gemachter Smoothie, der uns mit frischen Erdbeeren am besten schmeckt,

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Maarja am 10.04.2023 um 08:20 Uhr

Eine sehr gute Mischung, weil man hier nicht zusätzlich süßen muss. Ich würde die Früchte im Sommer etwas anfrieren vor dem Pürieren

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Jasmin4you am 20.01.2023 um 18:47 Uhr

Zucker brauche ich da auch keinen mehr. Statt Milch nehme ich lieber Pflanzenmilch. Das Schöne dabei, man kann die Früchte immer wieder variieren.

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Tails24 am 10.08.2022 um 07:30 Uhr

Ich würde den Zucker weg lassen und das Getränk mit Buttermilch zubereitet So bekommt man vitamine in kinder

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Katerchen am 15.04.2022 um 12:09 Uhr

Ich warte schon sehnsüchtig auf die Erdbeersaison. Dann wird es diese Erdbeer-Bananenmilch öfters geben. Geht schnell zu machen und schmeckt gut.

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Katerchen am 22.09.2021 um 08:06 Uhr

Ein Klassiker unter den Milchmixgetränken, neuerdings „Smoothie“ genannt. Ich habe diese Milchmixgetränke erstmal als Jugendlicher im Schiurlaub kennengelernt.

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Pesu07 am 13.06.2021 um 16:19 Uhr

Jetzt ist Erdbeerzeit, eine Bananen hatten wir noch übrig und so probierte ich diesen Smoothie aus. Banane und Erdbeeren harmonieren sehr gut. Smoothienhat sehr gut geschmeckt.

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martha am 24.01.2021 um 17:46 Uhr

Ich habe heute diesen smoothie mit gefrorenen Erdbeeren zubereitet und zwar mit etwas mehr Buttermilch als im Rezept angegeben. Er wäre uns sonst zu dicklich gewesen. Schmeckt gut.

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yaseminr98 am 04.11.2020 um 13:41 Uhr

Bananen-Smoothies schmecken auch gut. Kalt liebe ich auch. Erdbeere ist auch nicht schlecht, aber es ist halt nicht nach mein Geschmack.

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DIELiz am 16.09.2020 um 20:26 Uhr

der Erdbeer-Bananen-Smoothie war heuer ein Sommerhit. Durch das Joghurt war es auch ein kleines "Essen" wenn der Hunger sehr klein war. Erdbeeren habe ich aus der Tiefkühltruhe verwendet, so war es löffelbar und hat sich noch mehr von einem Milchdrink ohne Joghurt abgehoben

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Maisi am 07.08.2019 um 15:41 Uhr

Im Sommer eine gesunde Alternative zum Eis, Erdbeeren sind bei uns um diese Zeit im Garten vorhanden, Bananen kann man zum Glück im Keller auch etwas lagern, also wenns schnell gehen muss für die Kidds ist das ein tolles Rezept.

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