Buntes Ofengemüse

aktualisiert am 09.05.2025
4,6 (5 Stimmen)

Buntes Ofengemüse passt sehr gut zu gegrilltem Fleisch. Aber dieses Rezept ist auch ein gesunder Snack mit einem Dip serviert.

Buntes Ofengemüse

Zutaten für 1 PortionPortionen

2 Stk Kartoffel
3 Stk Karotten
1 Stk Zwiebel
1 Schuss Olivenöl
1 Prise Paprikapulver
1 Prise Oregano
1 Prise Rosmarin
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

60 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 50 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Kartoffel und Karotten schälen, waschen und in kleine, längliche Stücke schneiden. Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden.

Schritt 2

Das Gemüse mit dem Olivenöl und den Gewürze in einer Auflaufform gut vermengen. Das Gemüse nun bei 200 Grad Ober-/Unterhitze in vorgeheiztem Backrohr etwa 50 Minuten braten.

Tipps zum Rezept

  • Ideal dazu: Knoblauch - Joghurt Dip.

Nährwert pro Portion

kcal
391
Fett
20 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
53 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Das bunte Ofengemüse kann ich sehr gut variieren. Zum Beispiel gebe ich im Herbst Kürbis dazu und im Frühling auch gerne den grünen Spargel.
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