Brokkoli mit Mandeln

von Patrick-L, aktualisiert am 20.07.2026
4,3 (51 Stimmen)

Brokkoli mit Mandeln passt hervorragend als Beilage zu Fischgerichten. Das Rezept ist einfach in der Zubereitung.

Brokkoli mit Mandeln

Zutaten für 4 PortionPortionen

50 g Mandeln
750 g Brokkoli
0.5 TL Salz
150 g Butter
50 g Semmelbrösel
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten Broccoli putzen, waschen. abtropfen lassen und in Röschen teilen. Röschen in kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten garen, abgießen und gut abtropfen lassen.

Schritt 2

Die Butter in einer Pfanne aufschäumen. Mandeln und Semmelbrösel einrühren. Die Broccoliröschen kurz darin schwenken.

Tipps zum Rezept

  • Schmeckt auch mit Karfiol.

Nährwert pro Portion

kcal
442
Fett
38 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
15 g

Autor

User Bild Männlich
Food-Redakteur:in

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Kommentare

Paradeis
Paradeis
Brokkoli mit Mandeln ist eine interessante Kombination welche wir noch nie gekostet haben. Klingt jedoch gut und werden wir probieren.
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