Bananeneis am Stiel

von Mampferella, aktualisiert am 08.05.2024
4,5 (79 Stimmen)

Selbstgemachtes Eis schmeckt noch besser. Versuchen sie dieses fettarme Rezept vom Bananeneis am Stiel.

Bananeneis am Stiel

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Joghurt griechisches
250 g Joghurt 3,5%
2 Stk Bananen
1 EL Honig
1 Spr Zitronensaft
 PortionPortionen
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Zeit

255 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 240 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Bananen schälen und grob zerkleinern. Beide Joghurt zusammen mit den Bananen, Zitronensaft, und dem Honig in einen großen Mixbehälter geben und pürieren.

Schritt 2

Die Bananenmasse nun in Silikoneisförmchen einfüllen und für 2-4 Stunden in den Gefrierschrank geben.

Tipps zum Rezept

  • Wenn nötig mit etwas mehr Honig süßen, je nach Reifegrad der Bananen. Man kann auch kleine Joghurtbecher nehmen, wenn man keine Eisförmchen zur Hand hat.

Nährwert pro Portion

kcal
152
Fett
2 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
23 g

Autor

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Kommentare

Maarja
Maarja
Danke Dir für die tolle Eisrezept-Idee, die machen wir in diesem Sommer mit den Kindern nach. So ohne Zuckerzusatz ist das ideal
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