Bananen-Haferdrink

von MaryLou, aktualisiert am 16.02.2026
4,9 (11 Stimmen)

Ein Bananen-Haferdrink ist ein herrlicher Frühstücksdrink, nach dem Sport oder einfach ein süßer Snack. Hier das einfache Rezept.

Bananen-Haferdrink

Zutaten für 1 PortionPortionen

2 Stk Banane
1 EL Honig
300 ml Haferdrink
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Banane

Für den Bananen-Haferdrink die Bananen schälen und so zerkleinern, dass sie in den Smoothiemaker passen.

Schritt 2

1 EL Honig, 300 ml Haferdrink

Dann den Honig reingeben und mit Haferdrink auf 600ml auffüllen. Gut verschließen und kurz mixen.

Schritt 3

Nun in Gläser füllen und genießen.

Tipps zum Rezept

  • Sollte der Drink noch sättigender sein, dann eine Handvoll Haferflocken dazugeben und 5 Minuten quellen lassen, dann mixen.
  • Mehr Proteine erhält man durch die Zugabe von einem Löffel Proteinpulver (z. B. Vanille oder Neutral) oder 1 TL Chiasamen.
  • Topping-Ideen: Mit Kakaonibs, Zimt, Kokosraspeln oder gehackten Nüssen bestreuen.
  • Die Gefäße des Blendextrakt lassen sich hervorragend in den Kühlschrank stellen und es muss nicht alles auf einmal getrunken werden.

Nährwert pro Portion

kcal
298
Fett
0 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
68 g

Autor

User Bild Weiblich
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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Ein Haferdrink oder eine Hafermilch überzeugt mich nicht. Ich bleibe bei der herkömmlichen Bananenmilch von der Kuh.
User Bild Weiblich
Pesu07
Da stimme ich für zu. Aber all jene, die eine Milchunverträglichkeit haben, sind froh über Milchersatzprodukte.
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