Überbackene Süßkartoffeln

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (199 Stimmen)

Überbackene Süßkartoffeln passen als Beilage sehr gut zu gegrilltem Fleisch. Hier unser einfaches Rezept für Kochanfänger.

Überbackene Süßkartoffeln

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 TL Kurkuma
0.5 TL Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
2 EL Olivenöl
2 Stk Süßkartoffel
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die überbackenen Süßkartoffeln zuerst das Backrohr auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform mit Öl ausstreichen.

Schritt 2

Die Kartoffeln gut waschen und der Länge nach halbieren. In die Auflaufform mit der Schnittfläche nach oben schlichten. Anschließend mit Öl bestreichen und mit Salz, Pfeffer und Kurkuma würzen.

Schritt 3

Die Kartoffeln für 30 Minuten in das Backrohr schieben, bis sie weich und saftig sind.

Tipps zum Rezept

  • Servieren sie dazu einen Joghurt-Dip oder Knoblauchsauce.

Nährwert pro Portion

kcal
149
Fett
10 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
14 g

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Kommentare

hexy235
hexy235
Ich würde diese Süßkartoffel mit Butter als kleines Abendessen essen, statt einer normalen Kartoffel. Werde ich probieren
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