Kürbis-Chili-Gemüse
aktualisiert am 06.05.2024
Von besonders pikanten Geschmacksnote ist das Kürbis-Chili-Gemüse. Ein Rezept aus der feurigen Küche.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 500 | g | Kürbis |
| 1 | Stk | Chilischote (scharf) |
| 1 | Schuss | Kokosmilch |
| 2 | EL | Koriander |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für das Kürbis-Chili-Gemüse zuerst den Kürbis schälen und klein schneiden. In einem Topf mit etwas Wasser weich dünsten. Chili putzen und in Ringe schneiden. Koriander waschen und fein hacken.
Schritt 2
Kokosmilch im Topf erhitzen. Chili und Koriander dazugeben und verrühren. Kürbis mit Kokosmilch vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
36
Fett
0 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
6 g
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