Kubanischer Bohnenreis - Moros y Cristianos

von cassandra, aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (13 Stimmen)

Kubanischer Bohnenreis "Moros y Cristianos" - dieses aromatische Rezept schmeckt exotisch nach Karibik und passt zu Gemüse- oder Fleischgerichten.

Kubanischer Bohnenreis - Moros y Cristianos

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Reis
1 Prise Salz
1 EL Maiskeimöl
200 g Bohnen (schwarz, vorgekochten)
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Chilipulver
1 Prise Pfeffer
1 Prise Chipotle-Pulver
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Reis in einem Topf in Salzwasser gar kochen. Inzwischen etwas Öl in einer Pfanne erhitzen, die vorgekochten Bohnen abseihen und kurz im Öl anbraten.

Schritt 2

Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Chilipulver, Pfeffer und falls vorhanden, etwas Chipotlepulver oder Chipotleflocken würzig abschmecken. Zum Schluss den gar gekochten Reis unterheben und gut vermischen.

Tipps zum Rezept

  • Der nicht sehr politisch korrekte Name bedeutet übrigens "Mohren und Christen" und bezieht sich auf die Mischung aus schwarzen und weißen Zutaten - auf Kuba hat man anscheinend noch keine Bedenken, dass der Name des Gerichts nicht sonderlich höflich ist. Aber schmecken tut es super.

Nährwert pro Portion

kcal
275
Fett
4 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
43 g

Autor

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