Hirse-Karotten-Brei
von Laura-N, aktualisiert am 06.05.2024
Fein gemahlener Hirse-Karotten-Brei wird mit Kartoffeln und Äpfel verfeinert und mit den restlichen Zutaten abgeschmeckt. Ein einfaches Brei Rezept.

© Gutekueche.at
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 400 | g | Karotten |
| 1 | Stk | Kartoffel |
| 100 | g | Hirse |
| 2 | Stk | Eier |
| 1 | TL | Butter |
| 1 | Stk | Apfel |
| 750 | ml | Karottensaft |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
18 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 8 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Eier in 8 Minuten hart kochen, kalt abschrecken und pellen. Kartoffel, Karotten und Apfel waschen, schälen und würfeln.
Schritt 2
In 250 ml Karottensaft 15 Minuten garen, dann mit den Eiern fein pürieren.
Schritt 3
Inzwischen die Hirse fein mahlen (am besten im Blitzhacker). Den übrigen Saft aufkochen lassen, Hirsemehl zugeben und 3 Minuten kochen lassen. Mit dem übrigen Brei mischen.
Nährwert pro Portion
kcal
953
Fett
22 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
163 g
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