Grünes Thai-Putencurry

von Katerchen, aktualisiert am 03.08.2024
4,5 (2 Stimmen)

Grünes Thai-Putencurry für alle, die den exotischen Geschmack lieben. Das aromatische und abwechslungsreiche Rezept ist im Nu gekocht.

Zutaten für 2 PortionPortionen

300 g Putenbrustfilet
2 EL Sesamöl
1 EL Thai-Curry-Paste (grün)
200 ml Hühnersuppe
1 Stk Paprikaschote (grün)
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
0.5 Bund Frühlingszwiebeln
1 Stk Zitronengras
3 Stk Kaffirlimettenblätter
1 Prise Salz
1 Prise Szechuanpfeffer

Zutaten für den Reis

1 Tasse Basmatireis
1 EL Reisgewürz (selbstgemacht)
2 Tasse Wasser
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Wok Kochtopf Woklöffel

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Tasse Basmatireis, 1 EL Reisgewürz (selbstgemacht), 2 Tasse Wasser

Zuerst den Reis in genügend Wasser mit der Reisgewürzmischung kochen, dann anschließend abgießen und zur Seite stellen.

Schritt 2

300 g Putenbrustfilet, 2 EL Sesamöl, 1 EL Thai-Curry-Paste (grün), 200 ml Hühnersuppe

Inzwischen das Putenfilet in etwa Zweizentimeter große Würfel schneiden. In einer großen Pfanne oder im Wok das Öl erhitzen und die Currypaste leicht anrösten. Dann das Fleisch zugeben und rundherum bei nicht zu starker Hitze anbraten. Etwas Hühnersuppe zugießen.

Schritt 3

1 Stk Paprikaschote (grün), 1 Stk Zwiebel, 2 Stk Knoblauchzehen, 0.5 Bund Frühlingszwiebeln

Den Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden, die Zwiebel und die Knoblauchzehen schälen und kleinschneiden. Die gesäuberten Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Zum Fleisch in die Pfanne geben und mitbraten lassen.

Schritt 4

200 ml Hühnersuppe, 1 Stk Zitronengras, 3 Stk Kaffirlimettenblätter

Vom Zitronengras nun die äußere Schale entfernen und dann in hauchdünne Scheiben schneiden. Zusammen mit den Kaffirlimettenblättern zugeben. Bei Bedarf wieder etwas mit Suppe aufgießen. Zehn Minuten braten lassen bis das Fleisch gar ist.

Schritt 5

1 Prise Salz, 1 Prise Szechuanpfeffer, 1 Tasse Basmatireis

Zum Schluss den gekochten Reis zugeben, die Limettenblätter entfernen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Tipps zum Rezept

  • Nur so viel Suppe zugeben, dass es nicht zu flüssig wird.

Nährwert pro Portion

kcal
644
Fett
14 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
79 g

Autor

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