Gedünsteter Chicoree

aktualisiert am 06.02.2025
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Der gedünstete Chicoree ist ein ausgefallenes Beilagen - Rezept in der kalten Jahreszeit. Mit Käse kombiniert - ein köstliches Geschmackserlebnis.

Gedünsteter Chicoree

Zutaten für 3 PortionPortionen

500 g Chicoree
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Butter
1 Msp Chili
50 g Käse (gerieben)
0.5 Bund Petersilie
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den gedünsteten Chicoree zuerst den Salat waschen, der Länge nach halbieren und in feine Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.

Schritt 2

In etwas Butter andünsten, Salatstreifen und Chili dazu geben und einigen Minuten mitdünsten.

Schritt 3

Petersilie waschen und fein hacken. Mit dem Käse unter den Salat mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
178
Fett
9 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
14 g

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