Gedünsteter Chicoree
aktualisiert am 06.02.2025
Der gedünstete Chicoree ist ein ausgefallenes Beilagen - Rezept in der kalten Jahreszeit. Mit Käse kombiniert - ein köstliches Geschmackserlebnis.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 500 | g | Chicoree |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 2 | EL | Butter |
| 1 | Msp | Chili |
| 50 | g | Käse (gerieben) |
| 0.5 | Bund | Petersilie |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für den gedünsteten Chicoree zuerst den Salat waschen, der Länge nach halbieren und in feine Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
Schritt 2
In etwas Butter andünsten, Salatstreifen und Chili dazu geben und einigen Minuten mitdünsten.
Schritt 3
Petersilie waschen und fein hacken. Mit dem Käse unter den Salat mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
178
Fett
9 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
14 g
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