Gebackene Zucchini

aktualisiert am 05.05.2024
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Wunderbar schmecken die gebackene Zucchini als Beilage zu gegrilltem Fleisch. Ein einfaches Rezept für die Sommerzeit.

Gebackene Zucchini

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Pfeffer
3 EL Sonnenblumenöl
1 Prise Thymian
700 g Zucchini
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den Backofen auf 190°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Zucchini putzen und in Scheiben schneiden. Ein Teil des Öls in einem Bräter erhitzen und die Zucchinischeiben von beiden Seiten kurz darin anbraten.

Schritt 2

Den Knoblauch, Salz, Pfeffer, Thymian und das restliche Öl verrühren und mit den Zucchinischeiben vermengen.

Schritt 3

Anschließend die Zucchinischeiben auf ein Backblech legen in den Backofen geben (mittlere Schiene) und ca. 10 bis 15 min braten.

Tipps zum Rezept

  • Sie können die Zucchinischeiben auch mit Curry würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
104
Fett
8 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
4 g

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