Erbsenpüree

von stonestyle, aktualisiert am 19.03.2026
4,4 (1.376 Stimmen)

Eine fabelhafte Beilage ist ein schmackhaftes Erbsenpüree. Das Rezept passt zu Fisch und Fleisch, auch Kinder lieben es.

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Erbsen (frisch oder TK)
1 EL Butter
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Kochtopf Flotte Lotte Sieb

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

500 g Erbsen (frisch oder TK)

Für das Erbsenpüree einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Erbsen darin weich kochen - danach abseihen und die heißen Erbsen fein mit der Flotten Lotte passieren.

Schritt 2

500 g Erbsen (frisch oder TK), 1 EL Butter

In einer Pfanne die Butter zerlassen, das Erbsenpüree zugeben und unter Rühren kurz erhitzen, bis es leicht eindickt und eine cremige Konsistenz erreicht.

Schritt 3

1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

Tipps zum Rezept

  • Sollte das Erbsenpüree zu dick sein, etwas Milch oder Obers einrühren.
  • Minze oder Estragon können als feine Kräuterergänzung zugegeben werden.
  • Das Erbsenpüree passt wunderbar als Beilage zu Lachs, Kabeljau, Lamm, Huhn oder auch zu Kartoffelgerichten.
  • Hier Informatives über Erbsen

Nährwert pro Portion

kcal
109
Fett
3 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
13 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
Marille
Ich gebe immer gerne Kartoffeln zum Erbsenpüree, ist mir vom Geschmack her einfach noch lieber.
snakeeleven
snakeeleven
Die Idee von Marille , Kartoffeln zum Erbsenpüree zu geben ,gefällt mir .Das wird natürlich beim nächsten Erbsenpüree gemacht.
martha
martha
Gute Alternative zum herkömmlichen Kartoffelpürree. Wir bekommen dieses heute als Beilage zu gebratenen Knacker.
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