Avocado mit Lachs-Frischkäse
aktualisiert am 06.05.2024
Ein gesundes Frühlingsrezept mit Avocado verfeinert mit Lachs-Frischkäse.

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Zutaten für 6 PortionPortionen
| 325 | g | geräucherter Lachs |
| 150 | g | Frischkäse |
| 2 | EL | Schnittlauch (fein gehackt) |
| 1 | TL | Dijonsenf |
| 2 | TL | Sahnekren |
| 2 | Stk | reife Avocados |
| 1 | Prise | Salz |
| 0.5 | Stk | Zitrone (Saft davon) |
| 20 | ml | Olivenöl (kaltgepresst) |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Avocado zum Vormarinieren zuerst schälen und dann halbieren, um den Kern zu entfernen. In dünne Spalten geschnitten, wird das Fruchtfleisch dann mit Zitronensaft, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer, sowie kaltgepresstem Olivenöl mariniert.
Schritt 2
Der Lachs und der Schnittlauch werden klein gehackt und mit Kren, Frischkäse und Senf gut verrührt. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft wird der Masse der geschmackliche Feinschliff verliehen.
Schritt 3
Mit zwei kleinen Löffeln werden Nockerl geformt und auf den marinierten Avocadospalten angerichtet.
Tipps zum Rezept
- Die passende gesunde Ergänzung zu diesem Gericht wären Buchweizen-Blinies.
Nährwert pro Portion
kcal
307
Fett
27 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
2 g
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