Apfel-Brei

von Laura-N, aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (21 Stimmen)

Für einen Nachmittags-Snack für ihren Liebling haben wir hier das gesunde Rezept vom Apfel-Brei.

Apfel-Brei

Zutaten für 1 PortionPortionen

20 g Haferflocken
100 g Apfel
1 TL Butter
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Haferflocken mit 125 ml Wasser in einem kleinen Topf verrühren und zum Kochen bringen. Unter Rühren bei schwacher Hitze 2 Minuten kochen lassen und dann vom Herd ziehen.

Schritt 2

Den Apfel gut waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Die Apfelspalten in kleine Stücke schneiden und in den Topf geben.

Schritt 3

Butter zugeben und mit dem Stabmixer pürieren.

Tipps zum Rezept

  • Für Kleinkinder ab den 7. Monat.

Nährwert pro Portion

kcal
154
Fett
5 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
24 g

Autor

Laura-N
Food-Redakteur:in

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