Zelten
aktualisiert am 06.05.2024
Das bekannte südtiroler Rezept Zelten ist ein Brotteig aus Früchten, Gewürze und Nüsse.

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Zutaten für 16 PortionPortionen
| 100 | g | Aranzini |
| 1 | kg | Brotteig vom Bäcker (Roggenmehlteig) |
| 200 | g | Datteln |
| 200 | g | getrocknete Birnen |
| 500 | g | getrocknete Feigen |
| 3 | EL | Honig |
| 1 | Msp | Nelkenpulver |
| 150 | g | Pignoli |
| 500 | g | Rosinen |
| 0.125 | l | Rum |
| 250 | g | Walnüsse oder Mandeln |
| 1 | TL | Zimt |
| 100 | g | Zitronat |
| 1 | Stk | Orange (Saft und Schale) |
| 4 | EL | kandierte Früchte zum Verzieren |
| 4 | EL | abgezogene Mandeln zum Verzieren |
| 1 | Stk | Zitrone (Saft und Schale) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
85 Min. Gesamtzeit 40 Min. Zubereitungszeit 45 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Rosinen gut waschen und abtrocknen, dann alle Früchte und Nüsse kleinwürfelig schneiden, in eine große Schüssel geben, Saft und Schale von Orange und Zitrone und Gewürze dazugeben, alles vermischen, mit Rum tränken, zudecken und über Nacht stehen lassen.
Schritt 2
Am nächsten Tag die Masse mit dem Brotteig gut vermischen. Ovale, flache Laibe formen, auf ein eingefettetes Backblech geben, mit Zucker- oder Honigwasser bestreichen und bei 170°C ca. 45 Minuten backen.
Schritt 3
Mit kandierten Früchten und Mandeln verzieren, gut auskühlen lassen. Die Laibe einzeln in Alufolie wickeln und kühl aufbewahren. Erst 2-3 Wochen später verzehren.
Nährwert pro Portion
kcal
501
Fett
17 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
70 g
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Kommentare
Tammy3108
Hui schaut wirklich super lecker aus. Ist mir leider nicht gelungen, warum auch immer. Muss ich nochmal probieren.
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