7 Tage Zuckerfrei

Jetzt 7 Tage Zuckerfrei mit passenden Rezepten, als Einstieg in einen gesunden Wohlfühlmoment. Gesund leben ist uns immer wichtiger. Welche Gerichte man ganz ohne Zucker kochen kann und wie man Süßes meidet, kann man selbst kinderleicht umsetzen. Gesund kann so einfach sein!

Kommentare

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Pesu07
Fast überall ist Zucker enthalten - verteckt oder sichtbar. Für alle, die sich zuckerarm ernähren möchten, sind diese Rezept genau richtig.
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Raggiodisole
Raggiodisole
Leider ist es wirklich sehr schwer, den Zucker ganz aus der Ernährung zu streichen, weil sehr oft - unnötig- Zucker zugesetzt ist. Aber es ist ja auch schon gut, wenn man seine Nahrungsmittel bewusster auswählt und da können diese Rezepte helfen.
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puersti
puersti
Es stimmt, drum kaufe auch keine Fertigprodukte. Aber auch bei süßen Rezepten staune ich oft, wie zuckerlastig diese zubereitet werden. Da nützen auch 40 Tage fasten nichts 😏
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Katerchen
Katerchen
Ganz so schwer wäre das für mich nicht. Fertigprodukte kaufe ich nicht oder sehr selten wo versteckter Zucker drin ist und selbst verwende ich wenig Zucker beim Kochen.
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SunnyMay2807
SunnyMay2807
Meine Schwester fastet jetzt - 40 Tage ohne Industriezucker. Es ist super schwer, da fast überall Zucker enthalten ist. Ich habe jetzt auch mal genauer die Zutatenlisten gecheckt und es ist teilweise echt erschreckend.
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Maarja
Maarja
Sieben Tage komplett auf Zucker zu verzichten ist gar nicht so leicht. Dazu muss man auf alle Fälle Fertigprodukte völlig meiden. Denn Zucker ist fast überall drin
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