Spinat, Tiefkühl Rezepte
Schau auf den Packungen nach, dort steht es drauf und dann kannst du ja vergleichen. Mein Auswahlkriterium ist der Geschmack.
Bei Spinat kommt es eher auf die Kalorien der Beilage an. Spinat selbst hat wenig Kalorien. Außerdem zählt auch die gegessene Menge - bei Spinat und der Beilage.
Kommt mir das erste Mal in meinem Leben unter, dass sich jemand für die Kalorienanzahl von Spinat interessiert! Gemüse kann man nie genug essen, hat sehr wenig Kalorien!
Der Spinat hat eh kaum Kalorien. Von daher dürfte das keine Rolle spielen. Der Geschmack ist viel wichtiger. Ich persönlich bevorzuge Spinat in Blätter. Am liebsten frisch.
Ich denke der tiefgefrorene blattspinat in Würfeln von dem berühmten Kapitän hat die wenigsten Kalorien