Diät & Gesundheit
Die richtige Vorratshaltung ist die beste Voraussetzung für zeitsparendes Kochen. Daher lagere ich einige Lebensmittel immer Zuhause.
Nachhaltiger Genuss ist Verantwortung, Liebe und Achtung gegenüber der Natur und allen Lebewesen.
Mit den richtigen Lebensmitteln heißt es schon bald: Frühlingsmüdigkeit, auf Nimmerwiedersehen.
Tag für Tag begegnet uns das Bild des perfekten Körpers in den Medien. In vielen Zeitschriften finden sich so genannte „Blitzdiäten“ und Tipps zum Abnehmen.
Um erfolgreich abzunehmen ist es besonders wichtig, dass die Diät zu den eigenen Gewohnheit und dem persönlichen Lebensstil passt.
Sorten wie Radicchio, Chicoree, Endivie und auch der beliebte Feldsalat warten darauf, zu einem köstlichen Salat verarbeitet zu werden.
Die verschiedenen Rübensorten enthalten viele unterschiedliche Nährstoffe und Vitamine. Sellerie, Rote Beete, Wurzelpetersilie - Sie alle sind sehr gesund.
Herzerwärmende Suppen, Mal herzhaft, mal ganz fein und klar - köstliche Löffeleien gibt es in den vielfältigsten Variationen.
Mit Orangensaft wird es fruchtig, mit Joghurt wunderbar cremig und mit Honig süß, Müsli ist einfach köstlich und gesund!